Itsensä kehitys & Terveys

Älylaitteiden sininen valo on haitallista silmille Kerron tässä alkuun aika itsestään selvän asian, eli: puhelimen, tietokoneen & älylaitteiden näytön katsominen …

Sitruunavesi – helppo aamutapa vai oikea terveysjuoma? Oon nyt aika monta vuotta juonut lähes joka aamu sitruunavettä. Aluksi koko juttu …